本次将完整介绍伊良部岛・下地岛的所有海滩。
伊良部岛・下地岛位于宫古岛东北部，以伊良部大桥这座大桥相连，虽是离岛却能开车前往。
伊良部岛・下地岛作为观光景点也很有名，是每年吸引众多观光客的观光地。
本次要介绍的海滩是以下这6座。
- 渡口之滨
- 17END海滩
- 佐和田之滨
- 中之岛海岸
- 亲泊之滨
- 35END海滩
那么，就一起来看看吧！
伊良部岛・下地岛的推荐海滩
渡口之滨
渡口之滨是绵延约800公尺白色细砂描绘出弧线、代表伊良部岛的绝景海滩。
细致得令赤脚不禁雀跃的沙、在宫古周边也属顶级透明度的海，以及能远眺宫古岛与来间岛的开阔地点，正是其魅力。
浮潜与海水浴自不待言，就算只是躺在沙滩上度过，也有着特别的时光流淌。
| 交通方式 | 从“宫古机场”开车约40分钟 |
| 地址 | 冲绳县宫古岛市伊良部 |
| 水上活动 | 有 |
| 停车场 | 有（2处） |
| 厕所 | 有 |
17END海滩
17END海滩是位于以世界顶级绝景闻名的“17END”附近的海滩。
翡翠绿的大海与纯白的沙滩，以及在头顶飞越的飞机——这处能实现宫古岛“天空与大海精华尽收”的景点，一旦造访就会给你难以忘怀的感动。
| 交通方式 | 从“宫古机场”开车约45分钟 |
| 地址 | 冲绳县宫古岛市伊良部佐和田 |
| 停车场 | 有（约可停30辆） |
| 厕所 | 无 |
佐和田之滨
佐和田之滨（Sawada-no-hama／さわだのはま）是展开于伊良部岛西北部的海滨。
这是一座1996年获环境省选为“日本海滨100选”的天然海滩。以外海散布无数巨岩的独特景观，以及在宫古岛区域也堪称屈指的美丽夕阳而闻名的人气景点。
虽然是没有整备游泳设施的秘境海滩，但也正因如此，未经雕琢的自然与开放感格外出色。即使不下海，也能一年四季欣赏那片绝景，正是佐和田之滨的魅力。
| 交通方式 | 从“宫古机场”开车约35分钟 |
| 地址 | 冲绳县宫古岛市伊良部佐和田1725 |
| 水上活动 | 无 |
| 停车场 | 有 |
| 厕所 | 无 |
中之岛海岸
从宫古岛跨过伊良部大桥后所在的“中之岛海岸（Kayaffa／カヤッファ）”，是内行人才知道的秘境海滩。
虽然几乎没有厕所与淋浴间等游泳设施，但只要从海滩游出数公尺，就能遇见珊瑚礁与公子小丑鱼，正是宛如“天然水族馆”的景点。
由于是海湾状地形、波浪平稳，从浮潜初学者到想享受正统潜水的人都能广泛对应，也是其魅力。
| 交通方式 | 从“宫古机场”开车约35分钟 |
| 地址 | 冲绳县宫古岛市伊良部仲地 |
| 水上活动 | 有 |
| 停车场 | 有（路边停车的形式） |
| 厕所 | 无 |
亲泊之滨
亲泊之滨虽然就在伊良部大桥附近，却是一座鲜少因观光客而热闹的海滩。
未经雕琢的自然与宫古蓝大海在眼前展开，以伊良部大桥为背景的绝景上镜度也绝佳，可说是最适合想静静尽享大海的人的场所。
另一方面，这里没有厕所与淋浴间等设施，停车场也有限，因此有几个造访前该知道的重点。
| 交通方式 | 从“宫古机场”开车约30分钟 |
| 地址 | 冲绳县宫古岛市伊良部池间添923 |
| 水上活动 | 有 |
| 停车场 | 有（路边停车的形式） |
| 厕所 | 无 |
35END海滩
说到宫古岛的绝景海滩，出现在跑道尽头的“17END”相当有名，但您知道在它的另一侧还有一座内行人才知道的秘境海滩吗？
那就是在下地岛机场南端展开的“35END海滩”。
正因为没有作为观光地整备，人潮稀少而宁静，能原原本本品味宫古岛本来的自然大海，这正是最大的魅力。被珊瑚礁环绕的浅滩上展开透明度极高的宫古蓝，晴天的浮潜可说是格外出色。
伊良部岛・下地岛的浮潜景点介绍
从宫古岛跨过伊良部大桥就能轻松抵达的伊良部岛・下地岛，是展开透明度绝佳“宫古蓝”大海、宫古群岛屈指的浮潜区域。
中之岛海滩（Kayaffa）
位于下地岛西海岸、区域中最有名的浮潜景点。是一座海湾状的平稳海滩，只要从沙滩游出数公尺，就能遇见色彩缤纷的珊瑚礁与热带鱼，因此被誉为“天然水族馆”。
它也以公子小丑鱼的栖息地闻名，内海水深约2〜4公尺、较浅，初学者或带着孩子也能享受。不过这里没有厕所・淋浴间，海湾外侧有时会发生离岸流，需要注意。
蓝洞（Sapphire Cave／青の洞窟）
位于伊良部岛北侧的神秘海洋洞窟。是一处洒落的阳光使海水闪耀蓝光的绝景景点，因地下水注入而拥有绝佳透明度正是其特色。
由于位于断崖下方，基本上以行程方式造访，但与冲绳本岛的蓝洞相比观光客较少，能获得充满私密感的体验。除了热带鱼与珊瑚，能遇见绿蠵龟的几率高也是其魅力。
伊良部岛・下地岛的其他观光景点
下地岛的通池
从宫古岛跨过伊良部大桥后所在的下地岛。
西海岸有一处无论从地面或水中都令造访者着迷的绝景景点“通池”。
两座圆形池并排、中间空出开口，拥有在地下相通、更与外海相连的奇妙构造。它被指定为国家名胜・天然纪念物，也以高端潜水者向往的潜水景点闻名。
| 交通方式 | 从“宫古机场”开车约40分钟 |
| 地址 | 冲绳县宫古岛市伊良部池间添923 |
| 停车场 | 有 |
| 厕所 | 有 |
带岩
镇座于冲绳县宫古岛市・下地岛西海岸的“带岩”，是一块高约12.5公尺、周长约59.9公尺、重量推估达2万吨的巨岩。
相传它是1771年八重山地震引发的“明和大海啸”从海中冲上岸的海啸石，因中央的凹陷看起来宛如系上腰带之姿而得此名。
自古以来作为民间信仰的神体受人崇敬，除了举行祈求丰收与阖家平安，也被指定为宫古岛市的史迹。作为将自然威胁传承至今的纪念物，是很想与通池一并造访的景点。
| 交通方式 | 从“宫古机场”开车约40分钟 |
| 地址 | 冲绳县宫古岛市伊良部 |
| 停车场 | 有 |
| 厕所 | 无 |
伊良部大桥 海之驿站
矗立于跨过伊良部大桥后正对面高台的“伊良部大桥 海之驿站（いらぶ大桥 海の駅）”，是2020年6月开幕的伊良部岛观光据点设施。
1楼的商店陈列着岛上特产的鲔鱼与鲣鱼加工品、泡盛、点心等丰富的伴手礼，2楼的餐厅则能轻松品味宫古荞麦面等岛屿滋味。
还有能一望全长3,540公尺伊良部大桥与宫古蓝大海的展望空间，能一次尽享绝景、美食与购物正是其魅力。也备有宽敞的免费停车场，作为环岛的休憩点也很适合。
| 交通方式 | 从“宫古机场”开车约35分钟 |
| 地址 | 冲绳县宫古岛市伊良部池间添 |
| 停车场 | 有 |
| 厕所 | 有 |
牧山展望台
矗立于伊良部岛最高处的“牧山展望台”，是仿秋季飞抵岛上的候鸟“灰面鵟鹰（サシバ）”展翅之姿、岛上象征性的存在。
从展望台除了能一望全长3,540公尺的伊良部大桥，还能眺望宫古本岛、来间岛、池间岛的大全景。
山脚整备了亚热带原生林茂密的步道，也能一边眺望南国花卉一边散步与森林浴。由于就位于跨过伊良部大桥后随即抵达的地方，作为岛屿观光的开头或收尾顺道造访也很推荐。
| 交通方式 | 从“宫古机场”开车约35分钟 |
| 地址 | 冲绳县宫古岛市伊良部池间添 |
| 停车场 | 有 |
| 厕所 | 有 |
白鸟崎
位于伊良部岛西北部的“白鸟崎”，是一座翡翠绿与钴蓝色大海的渐层、与陡峭断崖的对比十分美丽的绝景海岬。
一带整备为西海岸公园，能从兼作休憩处的展望空间与步道眺望池间岛与西平安名崎。
周边海域也以拱门与洞窟等复杂地形遍布、岛内屈指的潜水景点闻名，冬季运气好还能从崖上看见鬼蝠鲼的身影。是一处能一边眺望雄伟的东海一边悠闲散步的景点。
| 交通方式 | 从“宫古机场”开车约40分钟 |
| 地址 | 冲绳县宫古岛市伊良部 |
| 停车场 | 有 |
| 厕所 | 有 |
Funausagi-banata
位于伊良部岛北海岸的“Funausagi-banata（フナウサギバナタ）”，在岛上方言中意为“送别船只的海岬”，昔日曾是岛民送别前往冲绳本岛远行之人与出征士兵的历史场所。
从断崖上的展望台，能眺望透明度绝佳的大海与珊瑚礁，远方甚至望及池间大桥与宫古本岛的雄伟景色。
长年作为象征、仿候鸟“灰面鵟鹰”的巨大纪念物，因老化已于2019年拆除，但绝景至今依旧健在。是一处能一边缅怀岛屿历史、一边静静眺望大海、韵味深远的景点。
| 交通方式 | 从“宫古机场”开车约40分钟 |
| 地址 | 冲绳县宫古岛市伊良部 |
| 停车场 | 有 |
| 厕所 | 无 |
Yamatobu大岩
矗立于伊良部岛东海岸、跨过伊良部大桥后随即所在道路沿线的“Yamatobu大岩（ヤマトブー大岩）”，是一块高约25公尺、直径约18公尺、重量据说超过3万吨的巨大岩石。
相传它是因断层等地壳变动而显露于地上，其一旁的牧山留有昔日采石的痕迹，被指定为宫古岛市的史迹。
需仰望的魄力岩壁，与眼前展开的翡翠绿大海之对比壮观无比，也以能量景点闻名。就在附近还有伊良部大桥开通纪念碑，是很想与牧山展望台一并开车顺道造访的景点。
| 交通方式 | 从“宫古机场”开车约35分钟 |
| 地址 | 冲绳县宫古岛市伊良部池间添 |
| 停车场 | 无 |
| 厕所 | 无 |
伊良部岛・下地岛的周边信息
Santorini Hotel & Villas 宫古岛
这是2024年3月在伊良部岛开业、全29间客房的度假饭店，能眺望链接宫古岛与伊良部岛的伊良部大桥大全景。
以希腊的圣托里尼岛为意象来源，白色墙壁与蓝色圆顶的对比，仿佛让人联想到地中海鲜艳的美丽。
在宫古蓝大海与水平线宛如融为一体的无边际泳池，以及渡边明主厨掌厨的意大利・地中海料理餐厅“The Olivea”，能享受留存于记忆中的奢华住宿。
宫古岛的活动
在宫古岛，于透澈大海进行的浮潜、潜水、SUP立桨等海上运动非常受欢迎。
依行程不同，运气好还能看见海龟，敬请期待！
总结
本次一并介绍了伊良部岛・下地岛的推荐海滩6选，以及浮潜景点与观光名胜。
在这处从宫古岛跨过伊良部大桥就能轻松抵达的区域，从渡口之滨般的绝景海滩，到被誉为“天然水族馆”的中之岛海岸，再到通池与带岩这类能感受自然神秘的景点，满满浓缩了各种魅力。
由于也有设施不完善的海滩与潮流湍急的场所，请做好万全的安全对策后再享受。
有了租车就能在1天内环岛，宫古岛旅行时，何不将脚步延伸至伊良部岛・下地岛呢？想必能遇见难以忘怀的“宫古蓝”绝景。
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