从恩纳村众多海滩中，精选人气与知名度最高的7座推荐海滩。Nabee海滩、万座海滩、Sunmarina海滩、月亮海滩、Tiger海滩、Mission海滩，再加上番外篇的Zane滨一并介绍。

从恩纳村众多海滩中，精选观光客较少的9座秘境海滩。Zane滨、冨着海滩、里真荣田海滩、Inbu海滩、Apogama海滩、钻石海滩、热田海滩、仲泊海岸、Malibu海滩一并介绍。

介绍位于恩纳村的「谷茶海岸」。这是一座以绵延约1公里的沙滩与高透明度海水为魅力的天然海滩。观光客几乎不会来，很适合想在沙滩上悠闲放松的旅客。停车场与周边信息也一并解说。

把恩纳村的20座海滩一次整理起来介绍。从观光客聚集的人气度假海滩，到当地人才知道的秘境海滩，逐一解说各自的特色、交通方式与停车场信息。

介绍位于恩纳村的天然海滩「希望之丘海滩」。透明度很高的海水与美丽的沙滩是它的特色，观光客不多，很适合想在海边悠闲度过的旅客。停车场与周边信息也一并解说。

介绍位于恩纳村的「Mission海滩」。这是一座以雪白沙滩与翡翠绿海水为特色的海滩，由TRY Resort Club管理，备有防护网与救生员。从水上活动与烤肉露营，到停车场信息都一并解说。

介绍位于恩纳村的「Sunmarina海滩」。约400米的美丽沙滩与MegaZIP等丰富活动是它的特色，由冲绳Sunmarina喜来登度假酒店管理，设施相当完善。停车场与周边信息也一并解说。

介绍位于恩纳村的「Inbu海滩」。透明度很高的海水与绵延约1公里的美丽沙滩是它的特色，紧邻高级饭店Halekulani冲绳，宛如私人海滩一般。停车场与周边信息也一并解说。

介绍位于恩纳村的「月亮海滩（Moon Beach）」。这是一座被美丽自然环抱、拥有雪白沙滩与高透明度海水的度假海滩，由月亮海滩饭店管理。从水上活动与入场费，到停车场信息都一并解说。