介紹跨過池間大橋後的池間島與宮古島北部區域7座海灘。從熱門的Ohama海灘、Funakusu海灘到私房景點，再加上西平安名崎、島尻紅樹林，以及搭船前往的八重干瀨與大神島，一併為您解說。

介紹以城邊為中心的宮古島東部區域8座海灘。從能遇見海龜的新城海岸、吉野海岸到私房景點，再加上東平安名崎與比嘉Road Park等5處絕景景點，一併為您解說。

介紹距離宮古機場車程10～25分鐘、島上交通最方便的上野・南部區域5座海灘。從設施完善的希吉拉海灘、博愛WaiWai海灘，到入江灣展望台，一併為您解說。

介紹以「東洋第一美」著稱的與那霸前濱等下地・來間島區域的8座海灘。從裏前濱、長間濱等私房景點，到來間大橋展望台、龍宮城展望台與章魚公園，一併為您解說。

介紹位於宮古島中心街平良的4座海灘。砂山海灘、Painagama海灘、宮古日落海灘與Yuni之濱都在宮古機場車程15～20分鐘內。同時也介紹值得順道造訪的宮古神社與西里大通。

位於伊良部大橋外海約1.4公里處的「Yuni之濱」，只在退潮時才會浮出海面，是名副其實的夢幻沙洲。360度被宮古藍環繞的絕景，只能搭船、SUP或獨木舟前往。本篇介紹交通方式、行程挑選重點與最佳季節。

位於宮古島西南方、以來間大橋相連的來間島，以極高的海水透明度與美麗夕陽聞名。本篇介紹來間島全部5座海灘，以及島上3座展望台的交通方式與停車場資訊。

宮古島的藍洞（Sapphire Cave）位於伊良部島，無法從陸路進入，只能從海上抵達，是一處神祕的絕景。本篇詳細介紹交通方式、浮潛與潛水行程的挑選重點、最佳季節與時段，以及造訪前的注意事項。

位於池間島北方外海的「八重干瀨」，是由100座以上珊瑚礁構成的日本最大級珊瑚礁群，並獲指定為國家名勝與天然紀念物。春季大潮時會浮出海面，因而有「夢幻大陸」之稱。本篇介紹交通方式、行程挑選重點與最佳季節。