位於宮古島西南部的下地一帶，以及與來間大橋相連的來間島，是島上潔白沙灘最為集中的區域。
以「東洋第一美」著稱的與那霸前濱為首，周邊還散布著幾乎沒有觀光客造訪的私房海岸。跨過來間大橋後，沿著環島道路更會接連出現小巧的海灘與展望台。
本篇將介紹下地・來間島區域的8座海灘，並一併解說值得順道造訪的展望台與浮潛景點。
本篇要介紹的海灘共有以下8處。
- 與那霸前濱海灘
- 與那霸海灘北（裏前濱）
- 西濱海灘（西濱崎）
- Sanitsu海灘
- 長間濱
- Musunun海灘
- 長崎濱
- 來間漁港海灘
那麼，就一起來看看吧！
下地・來間島區域的海灘8選
與那霸前濱海灘
代表宮古島的海灘就是「與那霸前濱海灘」。
綿延約7公里的細白粉沙灘被譽為「東洋第一美」，正對面能望見來間島與來間大橋。這裡也入選日本渚百選，是島上最具代表性的景觀。
廁所、淋浴間與水上活動櫃檯一應俱全，還有2處免費停車場。無論設施或景觀都無可挑剔。
| 交通方式 | 從「宮古機場」開車約12分鐘 |
| 地址 | 沖繩縣宮古島市下地與那霸1199番 |
| 水上活動 | 有 |
| 停車場 | 有（2處）※皆為免費 |
| 廁所 | 有 |
與那霸海灘北（裏前濱）
在與那霸前濱北側延伸的，就是「與那霸海灘北」，俗稱「裏前濱」。
這裡延續著與前濱相同的潔白沙灘，觀光客卻幾乎不會前來。能安靜獨佔同等品質的海景，正是最大的魅力。
停車採路邊停放的形式，也沒有廁所。建議先使用前濱的設施後再移動過來。
| 交通方式 | 從「宮古機場」開車約15分鐘 |
| 地址 | 沖繩縣宮古島市下地與那霸 |
| 停車場 | 有（路邊停車的形式） |
| 廁所 | 無 |
西濱海灘（西濱崎）
「西濱海灘（西濱崎）」是位於下地與那霸的平穩海灘。
由於浪況安穩、水深也淺，許多人會來這裡享受SUP立槳與獨木舟。備有停車場與廁所也是一大優點。
不像與那霸前濱那樣擁擠，適合想安靜玩水的旅人。
| 交通方式 | 從「宮古機場」開車約15分鐘 |
| 地址 | 沖繩縣宮古島市下地與那霸 |
| 停車場 | 有 |
| 廁所 | 有 |
Sanitsu海灘
「Sanitsu海灘」是面向與那霸灣的廣闊潮間帶。
退潮時會出現一望無際的沙地，展開與宮古島其他海灘截然不同的景色。這裡也是農曆3月3日「濱下」（Sanitsu）傳統活動的舞台。
雖然不適合下水游泳，卻很適合一邊漫步潮間帶觀察生物，或欣賞沉入水平線的夕陽。
| 交通方式 | 從「宮古機場」開車約15分鐘 |
| 地址 | 沖繩縣宮古島市下地與那霸 |
| 停車場 | 有 |
| 廁所 | 無 |
長間濱
跨過來間大橋後，在島嶼西海岸展開的就是「長間濱」。
綿延約1公里的潔白沙灘與驚人的透明度，是來間島最大的私房海灘。由於面向西方，這裡也是知名的夕陽景點，沉入水平線的落日是來間島數一數二的絕景。
現場完全沒有游泳設施，請備齊裝備後再前往。
| 交通方式 | 從「宮古機場」開車約25分鐘 |
| 地址 | 沖繩縣宮古島市下地來間 |
| 停車場 | 有 |
| 廁所 | 無 |
Musunun海灘
位於長間濱南側、來間島西海岸的就是「Musunun海灘」。
這是一處被岩場環繞的小型海灣，以能享受浮潛的私房景點而為人所知。由於幾乎沒有觀光客造訪，非常適合想安靜地與大海獨處的旅人。
雖然有停車場，但沒有廁所。
| 交通方式 | 從「宮古機場」開車約25分鐘 |
| 地址 | 沖繩縣宮古島市下地來間 |
| 停車場 | 有 |
| 廁所 | 無 |
長崎濱
位於來間島西北部的「長崎濱」，是一座能望見來間大橋的寧靜海灘。
由於沒有任何遮蔽、天空開闊，這裡也是很受歡迎的觀星地點。白天有透明度極高的海水，夜晚則是滿天星斗，是能從早到晚盡情享受的地方。
與熱門的觀光海灘形成對比，造訪的人寥寥可數。
| 交通方式 | 從「宮古機場」開車約25分鐘 |
| 地址 | 沖繩縣宮古島市下地來間 |
| 停車場 | 有 |
| 廁所 | 無 |
來間漁港海灘
位於來間島東側、來間漁港旁邊的就是「來間漁港海灘」。
這裡能近距離望見來間大橋，潔白沙灘與翡翠綠海水的對比格外迷人。由於緊鄰漁港，海浪相當平穩，觀光客也幾乎不會前來，是名副其實的私房景點。
從宮古機場開車20分鐘，是來間島各處海灘中最容易抵達的地方。
| 交通方式 | 從「宮古機場」開車約20分鐘 |
| 地址 | 沖繩縣宮古島市下地來間 |
| 停車場 | 有 |
| 廁所 | 無 |
下地・來間島區域的其他景點
來間大橋展望台
座落於來間大橋橋頭的「來間大橋展望台」，能將全長1,690公尺的來間大橋與與那霸前濱一次盡收眼底，是不折不扣的絕景景點。
腳下是有「東洋第一美」之稱的與那霸前濱潔白沙灘，視野更能一路延伸至宮古島本島，開闊的全景令人心曠神怡。
由於就在停車場旁邊，也很適合作為抵達來間島後第一站造訪的展望台。
| 交通方式 | 從「宮古機場」開車約20分鐘 |
| 地址 | 沖繩縣宮古島市下地來間 |
| 停車場 | 有（免費） |
| 廁所 | 有 |
龍宮城展望台
位於來間島北側高地的三層樓建築「龍宮城展望台」，如其名一般，朱紅色的外觀令人聯想到龍宮城，格外引人注目。
從最高層可以一覽來間大橋、與那霸前濱以及宮古藍的大海，被譽為來間島視野最佳的展望台。
由於周邊燈光稀少，這裡也是很受歡迎的觀星地點，停留時間大約15分鐘。
| 交通方式 | 從「宮古機場」開車約25分鐘 |
| 地址 | 沖繩縣宮古島市下地來間 |
| 停車場 | 有（免費） |
| 廁所 | 有 |
松木展望台
位於來間島聚落附近的「松木展望台」，是一座深受當地居民喜愛的寧靜展望台。
可以從高處俯瞰來間島的聚落與湛藍的大海，觀光客不多，能靜下心來欣賞風景。
附近還有御嶽與Patsua石板路等能感受歷史的地方，很適合一邊接觸島上生活一邊散步。
| 交通方式 | 從「宮古機場」開車約20分鐘 |
| 地址 | 沖繩縣宮古島市下地來間 |
| 停車場 | 有（免費） |
| 廁所 | 有 |
章魚公園
位於來間島北側、來間大橋橋頭的就是「章魚公園」。
這是一座以章魚造型溜滑梯為標誌的小公園，實際上卻是來間島數一數二的浮潛景點。可以從階梯直接下海，在透明度極高的海水中觀察珊瑚與熱帶魚。
由於也備有免費停車場與廁所，很適合作為浮潛的據點。
| 交通方式 | 從「宮古機場」開車約20分鐘 |
| 地址 | 沖繩縣宮古島市下地來間 |
| 停車場 | 有（免費） |
| 廁所 | 有 |
下地・來間島區域的周邊資訊
宮古島的水上活動
在宮古島，於清澈海水中進行的浮潛、潛水與SUP立槳等水上運動相當受歡迎。
與那霸前濱也是水上活動的據點，SUP與獨木舟的行程相當豐富。日期確定後建議盡早預約。
宮古島的租車
宮古島觀光絕對推薦租車。
來間島的海灘與展望台沿著環島道路分布，有了車就能高效率地走訪。宮古島的公車班次稀少，有沒有租車會大大改變旅程的充實度。
熱門季節預約容易額滿，因此行程一旦確定就建議盡早預約。
宮古島東急飯店＆度假村
宮古島東急飯店＆度假村是一間老字號飯店，在宮古島已營運超過30年。
步行約1分鐘就能抵達與那霸前濱海灘，地理位置相當優越。
總結
本篇為您介紹了宮古島下地・來間島區域的8座海灘。
與那霸前濱是設施與景觀兼備的島嶼代表，隔壁的裏前濱以及來間島的長間濱、長崎濱則是人跡罕至的私房景點。同樣是潔白沙灘，度過的方式卻各不相同。
再加上來間大橋展望台與龍宮城展望台的絕景，以及在章魚公園的浮潛，光是這一區就能玩上一整天。
造訪宮古島時，也請務必到下地・來間島區域的海灘走一趟。
感謝您閱讀到最後。
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